مشاوره بارداری

مشاوره بارداری چیست؟

مشاوره بارداری یک پروسه است که حول محور دغدغه ها و تمام روند بارداری می چرخد. به عبارتی شما از اولین روزی که به دهنتان رسید فرصت داشتن یک فرزند و ثمره تشکیل خانواده تان فرا رسیده است، به یک مشاور نیاز دارید که شما را در این زمینه یاری کند. علاوه بر آن، در دورانی که جنین را در شکم حمل می کنید و تکاپوی او را احساس می کنید، باز هم به یک مشاور زبده نیاز دارید که شما را از لحاظ جسمی و روحی یاری کند. 

مشاوره بارداری از این جهت اهمیت دارد که باردار بودن، خانم را با یک جنبه دیگر از زندگی مواجه می کند؛ یعنی جنبه واسطه گری برای ورود یک انسان جدید و کوچک به دنیایی قدیمی و بزرگ. دنیایی که در آن باید برای آینده بجنگیم و بتوانیم بستر مناسبی را برای تکامل فرزندمان فراهم کنیم. اولین بستر تکامل فرزند، رحم مادر است. به همین جهت مادر باید به خوبی از خودش مراقبت کند و برای فرزندی که در شکم اوست از هیچ فداکاری و تامین نیازی دریغ نکند. مشاوره بارداری همان چیزی است که یک خانم باردار به آن نیاز دارد؛ برای این که خاطره خوشی از این دوران داشته باشد و به سلامتی کامل زایمان را به جا آورد.

البته توجه داشته باشید که مشاوره بارداری فقط مخصوص مادر نیست. مادر و فرزندی که در دوران حاملگی با یک دیگر در نزدیک ترین حالت ممکن زندگی می کنند، به کسی نیاز دارند که دوش به دوش مادر آنان را یاری دهد. کسی که همیشه پشت آنان باشد و تمام قدرت خودش را به کار بگیرد که آنان را در این مسیر سخت یاری کند و راه را برایشان هموارتر کند. یعنی مایه آرامش مادر و عامل تولد یک کودک خوشبخت باشد. این شخص کسی جز پدر نیست که مشاوره بارداری شامل حال او نیز می شود. چراکه او هم باید تمام موارد ضروری و واجب در دوران بارداری را درک کند و اجازه ندهد که فقدان حضور و آگاهی او، خانم باردار و فرزند آینده اش را آزار دهد.

به طور خلاصه مشاوره بارداری عبارت است از مشورت درباره این دوران با یک مشاور متخصص، کاربلد و مسئولیت پذیر. این مشورت ها تمام ابعاد دوران بارداری را فرا می گیرند و در این میان نباید هیچ ابهامی در خصوص ریز و درشت ترین موضوعات مخصوص بارداری باقی بماند. شایان به ذکر است که مشاوره بارداری فقط به گفتگوی خانم و مشاور محدود نمی شود. بلکه آقا نیز باید تا حد نیاز در جلسات مشاوره شرکت داشته باشد و از صمیم قلب بخواهد و تلاش کند که همسر خود را در روزهایی که فرزند کوچکشان در رحم او سنگینی می کند، یاری دهد و نقطه عطف او واقع شود. 

مادر در دوران بارداری خود مهم ترین مسئولیت را به دوش می کشد، علاوه بر این که در کنار نیازهای طبیعی خود مثل تغذیه مناسب و حمایت عاطفی باید مهد آرامش دلبند خود باشد. به همین دلیل است که یک مشاور بارداری خانم و صد البته آقا را به درستی راهنمایی می کند تا این دوران به خوشی سپری شود و نتیجه اش فرزندی سرحال و تندرست باشد. بانوان به طور کلی روحیات حساسی دارند، اما همین روحیات حساس آن هاست که باعث می شود قدرت و ظرافت بخشیدن حیات و تولد به یک انسان دیگر باشند. به همین جهت در دوره ای که یک زن دیگر تنها نیست و در درون او موجود کوچکی وجود دارد که خواهان راه یابی به جهان است، کسی باید باشد که تمام تجربیات خودش را در اختیار زوجین بگذارد تا آن ها دست در دست یک دیگر برای خوشامدگویی به قدم نورسیده خودشان آماده شوند.

مشاوره بارداری چند جلسه است؟

به طور میانگین تعداد جلسات مشاوره بارداری ده جلسه است. اما این تعداد به مولفه هایی بستگی دارد که ممکن است باعث شوند یک مشاور صلاح ببیند در تعداد دفعات بیشتری با بانوی باردار و یا حتی همسر او دیدار داشته باشد. احتمالا مشاور قبل از این که تعداد جلسات را تعیین کند، یک ملاقات کلی با شما داشته باشد که شرایط و وضعیتتان را در دوران بارداری بررسی کند. بعد از آن تصمیم می گیرد که در چند جلسه متوالی می تواند به شما کمک کند و دستتان را در طول قدم های بزرگی که برای حفظ ارزش های خانواده بر می دارید با گرمی بگیرد.

این موضوعات در دوران بارداری یک خانم نقش مهمی را ایفا می کنند:

• تعداد فرزندان 
• تعداد دفعات تلاش برای بارداری و شکست خوردن
• شرایط روحی خانم و آقا
• هدف از فرزندآوری و بارداری
• سوابق بیماری روحی یا جسمانی پدر و مادر
• وضعیت زندگی (از جمله وضعیت مالی، وضعیت سکونت و…)

به همین دلیل است که مشاوره بارداری ممکن است تعداد جلسات ثابتی برای همه زوجین نداشته باشد. چراکه اولا بدن همه ما انسان ها وجه تمایزاتی با دیگران دارد. بعد از آن همه ما دارای شرایط به خصوصی در درون خود و خانواده مان هستیم که باعث می شود از دیگران تفکیک شویم. به همین جهت پیشنهاد می شود که جلسات مشاوره بارداری در بین هشت تا دوازده جلسه باشد و کمتر از آن نشود. چراکه هم خانم هم آقا در این دوران نیاز دارند نسبت به وضعیت موجود کاملا آگاه باشند و به طور ناخواسته زمینه ساز بروز مشکل و دردسر نشوند.

در جلسات مشاوره بارداری چه موضوعاتی مطرح می شود؟

مهم ترین مسائلی که در مشاورات بارداری مطرح می شوند راجع به این موضوعات هستند:

• آمادگی جسمانی
• استرس و انتظارات
• افسردگی
• سابقه سلامتی
• آمادگی مالی

مشاوره بارداری بخش حیاتی روند بارداری و فرزندآوری است، مخصوصا برای زوجینی که تجربه اول آن هاست. به همین دلیل است که در این جلسات مشاوره ابعاد زندگی و اهداف زوج که به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر بارداری و جنین تاثیرگذار هستند مطرح می شوند. در این جلسات هدف این است که همه چیز درباره زندگی کنونی و یا گذشته زوج شفاف شوند، مخصوصا اگر ممکن است به هر طریقی و به شکل مثبت یا منفی برای فرزند تعیین تکلیف کند. اگر مشکلی وجود دارد که باید به طور ریشه ای رفع شود، این اقدام باید سریع تر انجام بگیرد. چراکه بند به بند بافت لطیف جنین به وجود مادر خودش تنیده شده است و درصد بالایی از مشکلات مربوط به مادر چه روحی باشند و چه جسمی، بر آینده کودک تاثیر می گذارد. علاوه بر آن پدر به عنوان یک تکیه گاه برای همسر و فرزند خود، باید آمادگی مقابله با خطراتی که آن ها را تهدید می کند باشد و از زیر بار مسئولیت بزرگ خود شانه خالی نکند. 

در ادامه بررسی می کنیم که چرا مشاوره بارداری حول محور موضوعات ذکر شده می چرخد.

آمادگی جسمانی

جنین از بستری شکل می گیرد که پدر و مادرش برایش فراهم کرده اند. به عبارتی یک کودک سالم وقتی با موفقیت وارد دنیا می شود که تار و پود وجود پدر و مادر او سالم بوده باشند. این روزها و البته در طول تاریخ، مشکلات زیادی بوده اند که مانع از بارداری موفق و یا تولد یک نوزاد سالم می شده اند. اما خوشبختانه این روزها به لطف پیشرفت تکلونوژی، احتمال و ریسک یک بارداری خطرناک برای مادر و نوزاد بسیار پایین آمده است. چون با مداخله تخصصی و ظریف پزشکان، می توان ریزترین اختلالات موجود در بارداری را اصلاح کرد؛ از جمله بدساختاری و جهش یافتگی کروموزوم و یا تعداد نامناسب آن ها. به همین است که یک مشاوه بارداری صحیح و اصولی علاوه بر گفت و گوی دو طرفه و تعامل زوج با مشاور، باید تمام ابعاد مداوای بیماری های مربوط به اندام های تناسلی و یا ریسک ژنتیک معیوب را در بر بگیرد.

بدن انسان به قدری پیچیده است که مخفی ترین مشکلات موجود در بدن پدر و مادر، می توانند در ترکیب با یک دیگر بیماری و معلولیت واضحی را در جنین پدید بیاورند و حتی به تولد زودرس یک جنین نارس و یا سقط شدن او منجر شوند. علاوه بر این مهم ترین عاملی که باعث شکل گیری و تولد نوزاد می شود، بدون شک رحم مادر است. بدن مادر بیشتر از هر چیز دیگری در دوران بارداری حائز اهمیت است. چون جسم مادرانه یک بانوی باردار، دیگر متعلق به یک نفر نیست. بلکه دو و یا حتی چند نفر (در صورتی که جنین چند قلو باشد) در حال بهره جویی از یک نفر هستند و از تمام جسم او سهم دارند. به همین خاطر است که هر ضعفی در بدن مادر به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر جنین هم آثار مخرب خودش را می گذارد.

خانم های مسنی هستند که از دوران بارداری خودشان خاطره هایی تعریف می کنند. از این که آن زمان شرایط برایشان چه قدر سخت بوده است و در حین بارداری سخت ترین کارهای ممکن را نیز انجام می داده اند، بدون این که از کسی درخواست کمک کنند. اما شما به عنوان یک بانوی جوان در عصر حاضر نمی توانید چنین حرف هایی را برای خودتان معیار قرار دهید و بدون در نظر گرفتن شرایط ویژه ای که دارید دوران بارداری را مثل زندگی سابق خودتان سپری کنید. 

اولا این که وجه تمایزات جسمانی شما با سایرین ایجاب می کنند که سعی کنید از لحاظ جسمی به خودشناسی برسید و بدانید که در این دوره اساسی ترین نیاز شما چیست. اگر نیاز به استراحت دارید، استراحت کنید. اگر احساس می کنید که به ملاقات به یک پزشک نیاز دارید، با او ملاقات داشته باشید و به طور کلی سختی را با هیچ قیمتی به جان نخرید. چون در دوران حاملگی فقط حرف از شما نیست، بلکه حرف از انسانی است که نزد شما به امانت گذاشته شده است و خیلی از زوجین در تجربه کردن چنین فرصت استثنایی و خاصی با موانع بزرگی مواجه هستند. پس شما باید این شانس را غنیمت بشمارید و تمام سعی خودتان را بکنید که او را با سلامتی کامل به این دنیا بیاورید. مشاوره بارداری نیز در این مسیر به شما کمک می کند که بتوانید با دید بازتری نسبت به رفع نیازهای جسمانی خودتان و فرزندان راه حلی پیدا کنید و بدانید که همسرتان چه مسئولیتی در قبال شما دارد.

دوما این که در این قرن و سال های اخیر، شرایط زندگی همه ما انسان ها به کلی تغییر کرده است. چنین تغییر و تحولی به طور مستقیم بر روی بدن ما نیز تاثیر می گذارد. این است که تمام جسم دچار دگرگونی می شود و قطعا دیگر با افرادی که سال ها پیش پا به دنیا گذاشته اند و در زمان های دور جوانی خودشان را سپری کرده اند قابل مقایسه نیست. به عبارتی اگر شما یک بانوی جوان و باردار هستید که در قرن بیست و یکم زندگی می کنید، به احتمال خیلی زیاد نمی توانید مثل مادر بزرگتان دوران حاملگی را سپری کنید. چون تغذیه شما و سبک زندگی مدرنی که دارید جسم شما را طوری تغییر داده که بتوانید با ملاک های امروز جهان زندگی کنید. پس اگر بنیه و قدرت شما در دوران بارداری مثل قهرمانی نبود که مادر بزرگ شما از خودش در دوران بارداری اش ساخته، ناامید نشوید. چون همه ما انسان ها با نسلی که در آن هستیم مطابقت داریم و دلیلی ندارد به شیوه گذشتگان زندگی کنیم.

استرس و انتظارات

شما قطعا نمی توانید دوران بارداری خودتان را از روی داستان هایی که سایر خانم ها تعریف می کنند و یا فیلم هایی که در این باره ساخته می شود حدس بزنید. بارداری یک دوران پر از پیچ و خم است و در این مسیر هیجانات زیادی را تجربه می کنید که می توانند منفی یا مثبت باشند. استرس یکی از مهم ترین هیجانات منفی در این دوران به شمار می رود که در برخی از خانم ها اجتناب ناپذیر است. باید بدانید که استرس و اضطراب به شدت مخرب هستند؛ چه برای یک خانم که باردار نیست، چه برای یک آقا که هیچوقت دوران بارداری را تجربه نخواهد کرد. فرقی نمی کند شما چه کسی هستید، چه سن و جنسیتی دارید و سلامت بدنی شما چه قدر است. استرس تاثیرات منفی خودش را در خفا می گذارد، بدون این که شما متوجه شوید. این گذر زمان است که در دراز مدت به شما یادآوری می کند اضطراب داشتن چه عواقبی دارد.

حالا تصور کنید که یک خانم باردار، یعنی خانمی که مرزی بین جسم خودش و جسم جنینی که در درون رحم او قرار دارد نیست، از استرس و اضطراب چه تاثیرات عمیقی می گیرند. هر احساسی که از قلب مادر می گذرد و در ذهن او نفوذ دارد، کاملا توسط جنین هضم می شود و بافت لطیف او را نیز تخت شعاع خودش قرار می دهد. روحیات یک بانوی باردار حساس تر از هر دوره دیگری در زندگی اوست. اگر تمام این مدت او قوی بوده است، به احتمال زیاد در دوران بارداری ضعف های روحی زیادی را از خودش نشان دهد. این بروز عواطف فقط یک مکانسیم طبیعی بدن برای محافظت از جنین است و از احساس قوی مادرانه نشات می گیرد. به همین دلیل است که مشاوره بارداری بحث استرس را نیز وسط می کشد؛ چون نیازهای جنین به طور سلسله وار به مادر و پدر او می رسد.

در این جا می توانیم به یک استدلال محکم و تکان دهنده برسیم که گذشتگان آن را اثبات کرده اند. عقل سالم در بدن سالم است؛ بنابراین نوزادی که از تمام موهبت سلامت جسمی و روحی برخوردار است، این سلامتی را از بستر روانی ثابت والدین و به خصوص مادر دریافت کرده است. استرس یک امر طبیعی است که گریبان گیر هر انسانی در برهه ای از زندگی اش می شود. اما داستان یک خانم باردار و مضطرب متفاوت است و جای تامل و درنگ دارد. چون وجود خانم باردار به فرزندش بافته شده است و این اضطراب به طور مستقیم بر روند تکامل جنین تاثیرگذار است. بنابراین در جلسات مشاوره بارداری، وقت قدرت نمایی و جلوگیری از ابراز احساسات نیست. خانم و آقا باید با شفافیت و صراحت کامل درباره احساسات خودشان صحبت کنند.

در مشاوره بارداری بر این موضوع تمرکز زیادی می شود. معمولا ابهام زدایی از پستی و بلندی هایی که خانم ممکن است در این دوران بچشد، تا حد زیادی استرس را کاهش می دهد. علاوه بر آن یافتن یک پاسخ درست و رفع مشکلات ذهنی بانوی باردار نیز به او کمک می کند که با قدرت و امید بیشتری چند ماه باقی مانده را ادامه دهد و برای دیدار با دلبند خودش مشتاق و آماده باشد. بعد از آن مهم ترین چیز توانایی مادر در نگه داری و تربیت فرزندش است. در تمام این مسیر پدر نیز باید پشتیبان دو عضو بزرگ و کوچک خانواده اش باشد. پدر نیز ممکن است با دیدن حال همسرش و فکر و خیال درباره نتیجه بارداری و فرزندآوری احساس اضطراب را تجربه کند که در مشاوره بارداری این موضوع نیز باید مورد بررسی قرار بگیرد.

افسردگی 

روح و جسم هیچوقت از هم جدا نمی شوند. وقتی بحث بارداری باشد، طبیعی است که نگرانی هایی در خصوص افسردگی نیز پیش بیاید. سابقه مادر یا حتی پدر در این بیماری نیز جای تعلل دارند و در مشاوره بارداری این موضوع باید به طور کامل و صادقانه مطرح شود. فشاری که بارداری بر دوش زوجین تحمیل می کند یکسان نیست و مادر از این فشار صدمه بیشتری می بیند، مخصوصا اگر در این راه پشتیبانی همسرش را نداشته باشد. عود کردن افسردگی مادر و همچنین درگیر شدن او با این مریضی بعد از به دنیا آمدن نوزاد مسئله ای نیست که بتوان به راحتی از آن گذر کرد. جنین در زمانی که رحم مادرش تنها مکانی است که به آن تعلق دارد، تمام احساسات گذرایی که از وجود مادر عبور می کنند را درک می کند. هر هاله سیاهی که ذهن مادر را در بر می گیرد، به طور مخفیانه ردپایش را بر وجود نوزاد نیز می گذارد.

وقتی جنین آغوش درونی مادر خودش یعنی رحم را ترک می کند، به دنیایی با می گذارد که در آن پایه و اساس وجودش را والدین بنا می کنند. بنای سستی که پدر و مادر با آغوش سرد خودشان و دلهره های ناشی از افسردگی برای فرزندشان می سازند فرایند رشد و بلوغ او را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین در مشاوره بارداری سلامت روانی زوجین باید سنجیده شود و هر اقدام ضرروی و واجبی که باید برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در والدین و فرزندشان صورت بگیرد به سرعت انجام شود. فرزندآوری شوخی بردار نیست و نمی توان با ذهن و روح درمانده، حقیقت زندگی در دنیا را به یک کودک یاد داد.

سابقه سلامتی

سلامت جسمی و روحی والدین مسئله مهمی است که در بخش های قبلی نیز به آن پرداختیم. به طور کلی در بحث بارداری همه چیز به پدر و مادر بستگی دارد و کوچترین مشکلی که در جسم و روح آن ها موجود است، بر بدن نوزاد تاثیر بزرگی خواهد گذاشت. البته در بسیاری از مواقع زوجینی که بیماری خاصی داشته اند، به طور طبیعی و یا با درمان های نوین توانسته اند فرصت داشتن یک فرزند سالم را به دست آورند. اما چون موارد استثنا همیشه قابل اطمینان نیستند و امیدواری نمی تواند تنها نقطه اتکای پدر و مادر باشد، آن ها باید در مشاوره بارداری سوابق درمانی و دارویی خودشان را بازگو کنند. پنهان کاری در این امر به هیچ وجه قابل چشم پوشی نیست، چون عواقب آن شامل حال مادر و در نهایت جنین می شود.

سلامتی کامل پدر و مادر و یا حداقل جلوگیری از آسیب دیدن جنین به هر روشی، موضوعی است که این روزها بسیاری از پزشکان بر آن تاکید دارند. در ادامه نسل، هدف این است که انسان های آینده از سلامت و قوای کافی برای زندگی برخوردار باشند. متاسفانه بی توجهی والدین نسبت به عواملی که بر بدن جنین تاثیرگذار هستند، باعث می شود انواع و اقسام بیماری ها و معلولیت ها در کودکان شایع شود. به همین دلیل است که مشاوره بارداری باید قبل از اقدام به فرزندآوری شروع شود تا پدر و مادر بتوانند با آمادگی لازم به استقبال فرزند خود بروند و او را از سلامتی اش محروم نکنند.

آمادگی مالی

به هر حال فرزندآوری و تشکیل خانواده خرج و مخارجی دارد که زوجین باید تمکن مالی خود را در ازای آن ثابت کرده باشند. اساسی ترین نیازهای یک خانواده را جنبه اقتصادی پوشش می دهد. هزینه هایی از قبیل خود مشاوره بارداری، درمان ناباروری احتمالی، داروها و تغذیه مناسب خانم باردار، امرار معاش کردن با وجود یک عضو جدید در خانواده و بسیاری دیگر، باید کاملا برنامه ریزی شوند و والدین آمادگی لازم را برای تامین خود داشته باشند. در مشاوره بارداری نیز مسائل زیادی مشخص می شود و معمولا زوج از موارد شامل هزینه نیز مطلع می شوند که بتوانند با در نظرگیری آن ها تصمیم لازم را اتخاذ کنند.

هدف از مشاوره بارداری چیست؟

هدف اصلی مشاوره بارداری این است که به زوجین کمک کند قدرت رویایی با چالش های این دوران را داشته باشند و بتوانند در کنار یک دیگر با آسودگی خاطر بیشتری این برهه مهم زندگی را سپری کنند. در مشاوره بارداری تمام مسائل و سوالاتی که ممکن است در این دوره به وجود بیایند پیش بینی شده و برای آن ها پاسخ و راه حلی پیدا می شود. در این جلسات مهم ترین چیز صداقت است و هیچ کدام از زوجین چه خانم و چه آقا نباید از بروز دادن احساس و پرسش هایی که در ذهن آن هاست خودداری کنند. مشاور فردی است که تمام تلاشش را می کند تا یاری گر شما در این دوره باشد و قصد از صحبت با شما نفوذ به زندگی خصوصی و شخصی شما نیست؛ بلکه هدف چیزی فراتر از روابط بین شماست و مربوط به انسان جدیدی است که می خواهد پا به این دنیای بزرگ بگذارد.

یک مشاور خوب می تواند طوری برنامه ریزی کند که در تعداد جلسات تعیین شده، مباحث مهم را به اتمام برساند و زوج را برای ثمره تشکیل خانواده شان آماده کند. شرکت کردن زوجین در این جلسات اجباری است و حتی آقا نیز نباید از حضور و گفت و گو سرباز بزند. چون در مشاوره بارداری مهم ترین موضوعات حول محور فرزندآوری مطرح می شوند. علاوه بر این موضوعات مطرح شده، موضوعاتی نیستند که برای عموم زوجین مطرح می شوند. بسته به شرایط شما مسائلی که درباره آن صحبت می شود و مشاور سعی می کند که شما را آگاه کند، منحصر به فرد شما هستند. یعنی در مشاوره بارداری بحث سر شماست و قرار نیست که درباره چالش های تکراری و کلیشه ای بارداری گفت و گو کنید. موفقیت این جلسات مشاوره مشروط بر همراهی و همکاری زوجین است؛ آن ها باید تمام مشکلاتی که دارند را برای مشاور بیان کنند و به هر بهانه ای مانند خجالت کشیدن یا غریبه بودن مشاور، نباید از در میان گذاشتن مشکلات خود با او امتناع کنند.

اگر شما هم قصد فرزندآوری دارید و مایلید که جلسات مشاوره بارداری را با پیروزی طی کنید و از آن ها نتیجه بگیرید، به این فکر کنید که در این دنیا فقط شما نیستید که مشکلاتی در روابط زناشویی خودتان دارید یا ممکن است از فرصت بارداری طبیعی محروم شده باشید. در جهان میلیون ها زوج وجود دارند که می خواهند بچه دار شوند و گاهی به سختی به هدف خودشان می رسند. حتی ممکن است که هیچوقت نتوانند فرزند خودشان را داشته باشند و جوانی خودشان را در فرایند رشد و بلوغ او مشاهده کنند. بنابراین اگر فرد مناسب خودتان را برای زندگی پیدا کرده اید و حالا به آن حد از اطمینان و پایداری رسیده اید که می دانید می توانید در کنار یک دیگر فرزندتان را بزرگ کنید، فرصت را غنیمت بشمارید و حتما با یک مشاور در خصوص دوران بارداری خودتان یا همسرتان صحبت داشته باشید.

فواید مشاوره بارداری

مشاوره بارداری می تواند مزایای زیادی برای ارتباط زناشویی زوجین و سپری کردن برهه بارداری داشته باشد، از جمله:

• حمایت عاطفی توسط یک فرد متخصص و باتجربه
• اطلاع از ریسک های احتمالی بارداری و پیشگیری از وقوع مشکل
• درمان به موقع بیماری های تاثیرگذار بر سلامت جنین
• کاهش اضطراب و تسکین افکار منفی در خصوص بارداری و آینده تولد جنین
• پیش بینی اتفاق های معمول دوران بارداری
• خودشناسی مادر و آگاهی نسبت به آناتومی بدن خودش
• کمک به مادر برای داشتن دوران بارداری سبک و خاطره انگیز
• کمک به پدر برای آگاهی داشتن از وضعیت همسرش، نحوه مراقبت از او و تامین نیازهایش
• جلوگیری از تولد زودرس جنین نارس
• پیشگیری از معلولیت ذهنی و جسمی نوزاد
• ممانعت از سقط جنین
• کاهش احتمال ابتلا به افسردگی هر دو طرف (به خصوص مادر که بیشتر در معرض آسیب های روحی قرار می گیرد، چه بعد و چه قبل از زایمان.)

مشاوره بارداری چه مشکلاتی را برطرف می کند؟

با شرکت در جلسات مشاوره بارداری و مبادرت ورزیدن در خصوص داشتن یک بارداری سالم و بی خطر، مشکلاتی از این قبیل برطرف خواهند شد:

• استرس های تحمیل شده به هر دو طرف در این برهه حساس
• بیماری های دستگاه تناسلی یا اختلالات ژنتیکی و پنهان موجود در جسم والدین
• موانع مالی ناشی از عدم آگاهی نداشتن به هزینه های پیش رو و برنامه ریزی مالی نامناسب
• احتمالات بروز افسردگی یا عود کردن آن بعد از بارداری
• ابهامات موجود در خصوص آناتومی بدن خانم بعد از بارداری و تحولات روحی طبیعی در او
• عدم توانایی مرد در همراهی و پشتیبانی از همسرش
• بیماری های خطرآفرین مربوط به رحم 

چه کسانی به زوج درمانگر نیاز دارند؟

در وهله اول قبل از اقدام به فرزندآوری، مهم ترین چیز وجود شناخت و درک متقابل بین زوجین است. وقتی زن و مرد نتوانند از لحاظ عاطفی با یک دیگر شراکت موفقی را رقم بزنند، قطعا باز شدن پای یک نوزاد به زندگی آن ها وضعیت را از چیزی که هست بدتر می کند. به همین دلیل است که تعداد فرزندان طلاق در این برهه از زمان بالاست و چنین کودکان معصومی از انسانی ترین حق خود که همان داشتن یک کانون گرم برای خانواده است محروم می شوند. پنهان کاری دو طرف ارتباط از یک دیگر، سرپوش گذاشتن بر روی مشکلات زناشویی، اعتنا نکردن به حق و حقوق متقابل، تمایل به خیانت و… از جمله مشکلاتی هستند که با ریشه دواندن روابط و اخلاق های سمی مرد و زن در زندگی خصوصی آن ها به وجود می آیند.

بدین ترتیب یک زوج نیاز به مشاوراتی تحت عنوان زوج درمانگری دارند، اگر:

• یک دیگر را دوست دارند اما نمی دانند چگونه باید احساسات خود را بروز دهند و به هم عشق بورزند.
• مشکلاتی که در زندگی آن هاست اجتناب ناپذیر است و به طور ناخواسته به جنبه های دیگر روابط آن ها نیز سرایت کرده است. (مثل مشکلات مالی و عدم درک دو طرفین نسبت به شرایط سخت اقتصادی.)
• یک طرف از رابطه یا دو طرف آن ها درگیر تروما یا فوبیاهایی در ارتباط هستند که این امر سبب می شود نسبت به هم و آینده ای که باید بسازند ناامید باشند.
• یک طرف از رابطه دچار مالیخولیا یا بیماری های روحی از این قبیل است و طرف مقابل توانایی یاری و درک او را ندارد.
• رفتار دو طرف با یک دیگر چه در زندگی خصوصی و چه در جمع و ملا عام درست نیست و این مستقیما غرور و شخصیت فرد ثانویه را تخریب و خدشه دار می کند.
• زوج توانایی فرزندآوری به شیوه طبیعی را ندارند و این زندگی آن ها را به سمت فروپاشی برده است. (چون هنوز هم در برخی از خانواده ها با طرز فکر سنتی، بارداری طبیعی و داشتن فرزند پایه و اساس زندگی است و در این میان آسودگی، اطمینان خاطر و پشتیبانی دو طرف رابطه از یک دیگر و البته عشقی که به هم دارند رسما بی ارزش شمرده می شود.)
• مداخلات خانواده دو طرف باعث شده است که رای خانم و آقا نسبت به زندگی شخصی خودشان که بر پایه عشق آن را بنا کرده اند زده شود و آن دو نمی دانند که چطور در برابر موج منفی این فشارها دوام بیاورند.
• کیفیت رابطه زوج براثر ناآگاهی آن ها پایین است در حالی که به یک دیگر علاقه دارند و نمی خواهند کارشان به جدایی کشیده شود.
• زن یا مرد به هر دلیلی نسبت به طرف مقابل خود بی اعتماد است و هیچ چیزی نمی تواند اعتماد سابق او را باز گرداند.
• و…

موارد ذکر شده فقط چکیده ای از مشکلات شایع بین زوجین هستند. در صورتی که چنین مشکلاتی در زندگی شما نیز وجود دارد، اکیدا توصیه می کنیم که شعارها و افکار قدیمی تحریف شده در خصوص فرزندآوری را کنار بگذارید. متاسفانه برخی از خانواده ها هنوز عقیده دارند که تولد یک کودک بر روی قله گرفتاری، کاری می کند تمام مشکلات خود به خود حل و فصل شوند. در حالی که حداقل در حال حاضر این گونه نیست و تا وقتی که مشکلات در میان زن و مرد حل نشود، هیچ نفر سومی که ثمره ارتباط آن هاست نمی تواند تسکین دهنده دردهای آنان باشد و فقط درگیر یک زندگی ناخواسته و عذاب آور خواهد شد که از عمیق شدن مشکلات میان والدینش نشات می گیرند.

هزینه جلسات مشاوره بارداری

جلسات مشاوره بارداری معمولا کوتاه هستند و هزینه هر جلسه به طور حداقلی بین ۱۰۰ تا ۳۵۰ هزار تومان متغیر است. البته بسته شهر زندگی شما، مکانی که در آن مشاور را ملاقات می کنید، تجربه و سابقه پزشک در این زمینه و… قیمت متفاوتی برای مشاوره ها ارائه می شود. البته هزینه این جلسات مقرون به صرفه است چراکه می تواند طیف وسیعی از مشکلات شما در خصوص فرزندآوری را حل کند. پیشگیری از رخ دادن اتفاقات ناخوشایند از جمله سقط جنین، معلولیت نوزاد و یا حتی تهدید شدن سلامتی مادر، ارزش این را دارد که به مشاوره بارداری اعتقاد داشته باشید و از آن نهایت استفاده را ببرید.

مشاوره بارداری در کلینیک

کلینیک های زیادی در سرتاسر ایران وجود دارند که می توانند خدمات مشاوره بارداری و هر گونه مشاوره مربوط به آن را با بالاترین کیفیت ارائه کنند. این کلینیک ها گزینه های متفاوتی برای جلسات مشاوره دارند که می توانید بر اساس شرایط خودتان یکی از آن ها را انتخاب کنید. این گزینه ها از جمله مشاوره حضوری و یا آنلاین، بسیار منعطف هستند و مشاور و کلینیک تمام سعی خودشان را می کنند که شما در بستری پایدار و قابل اعتماد به حل مشکلات خودتان بپردازید و شیرینی زندگی را با حیات بخشیدن به یک فرزند سالم و زیبا دو چندان کنید.

مشاوره بارداری حضوری

یکی از بهترین و البته اصلی ترین خدمات مشاوره بارداری، ملاقات حضوری مشاور است. قطعا ارتباط چهره به چهره و تعامل با مشاور به شما کمک می کند که نیازهای خودتان در خصوص آگاهی از شرایط جدید زندگی بعد از اقدام به فرزندآوری را بهتر رفع کنید. مشاور همچنین در این جلسات دستش برای کمک به شما بازتر است، چون می تواند شما را از لحاظ جسمی و رفتاری نیز ارزیابی کند.

مشاوره بارداری آنلاین

اگر به هر دلیلی نتوانستید موفق شوید که مشاور مد نظرتان را حضوری ملاقات کنید، جای نگرانی نیست. چون امروزه اکثر کلینیک ها خدمات آنلاین مشاوره را نیز ارائه می کنند. در این حالت، کلینیک و پزشک سعی می کنند با وجود موانعی که عدم حضور شما سد راهشان هستند، از هیچ کمکی به شما دریغ نکنند. شما نیز باید همکاری لازم را داشته باشید.

مشاوره بارداری تلفنی

این نوع از مشاوره بسیار رایج است و معمولا هزینه کمتری نیز دارد. گفتگوی شما با مشاور برای رفع مشکلاتتان بسیار موثر است و می توانید به راحتی مشکلاتتان را با او در میان بگذارید. در مشاوره تلفنی معمولا برخی از زوجین راحت تر هستند، چون نمی توانند برخی از مسائل مهم را با کسی در میان بگذارند که آن ها را تماشا می کند.

مشاوره تغذیه قبل از بارداری

قطعا تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای همه ماست. وقتی بحث درباره یک خانم باردار باشد، قضیه متفاوت و مهم تر می شود. داشتن یک رژیم غذایی سالم قبل و بعد از بارداری، مادر و جنین را از آسیب های احتمالی حفظ می کند.

مشاوره ژنتیک بعد از بارداری

اکثر بیماری های مادرزادی به دلایل اختلالات ژنتیک به وجود می آیند. به همین دلیل است که پزشکان به همه زوجین و به خصوص آن هایی که نسبت خویشاوندی دارند، توصیه می کنند حتما قبل از ازدواج و یا اقدام به فرزندآوری به مشاوره ژنتیک اهمیت بدهند. 

اهمیت مشاوره پیش از بارداری

مشاوره پیش از بارداری بدان جهت حائز اهمیت است که در آن از مشکلات پنهانی زیادی در میان زوجین پرده برداری می شود. این مشکلات اگر حل نشوند، می توانند تاثیرات مخربی بر روی سلامت جنین و یا حتی مادر بگذارند. بیماری های مربوط به رحم و تخمدان، مشکلاتی با فاکتورهای مردانه، و همچنین بی هدفی زوج در فرزندآوری و پوچ گرایی آن ها در زندگی، همه این ها باید قبل از بارداری رفع شوند تا زمینه تولد یک فرزند سالم فراهم شود.

در جلسه مشاوره قبل از بارداری چه می‌گذرد؟

مشاوره بارداری شامل تمام راهنمایی های لازم در خصوص فرزند آوری می شود. در این جلسات بسیاری از موضوعات تاثیرگذار بر روابط زوجین و آینده فرزندشان مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. مشاور تمام سعی خودش را می کند که مسائل مهم دوران بارداری و بعد از زایمان را برای خانم و آقا مشخص کند. در این میان همکاری صمیمانه زوج و اشتیاق آن ها برای داشتن یک فرزند سالم نیز می تواند موفقیت مشاوره بارداری را افزایش دهد.